Welkom bij Yoga Nieuw Vennep!

Yoga Nieuw Vennep biedt dagelijks yogalessen en maandelijkse yoga workshops aan voor alle leeftijden en capaciteiten. Wij zijn trots op kwaliteit en persoonlijke aandacht in een comfortabele en vriendelijke Studio.

Wij bieden zowel dynamische yogalessen en restauratieve klassen.

Yoga is een wetenschap om de geest en lichaam te verbinden. Om meer bewustzijn te kweken en om in een staat van fysiek, mentaal en emotioneel evenwicht te komen. Het is een praktijk om verbinding te maken met jezelf. Het is zowel energiek en ontspannend. Het lichaam wordt zowel sterker en flexibeler en de geest wordt meer duidelijk en patronen van angst en vermoeidheid kan worden overwonnen.

Yoga voor Iedereen

Onze yogalessen richten zich op structurele uitlijning van het lichaam met behulp van de Iyengar-methode.

 

We leren de spieren om de botten in correcte uitlijning te ondersteunen. Versterk de spieren rond de gewrichten en creëer ruimte in de gewrichten voor een gezond en sterk lichaam.

 

De gestructureerde, methodische, praktische aanpak resulteert in een duidelijk begrip van asana's, een solide basis, het ontwikkelen van kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, balans en concentratie.

 

De lessen omvatten staande houdingen, zittende houdingen, voorwaartse buigingen, achterwaartse buigingen, wendingen en inversies. Alle asana's kunnen worden aangepast aan individuele behoeften en mogelijkheden.

Contact

Emailinfo@yoganieuwvennep.com

 

Call: +31614329004

Privacy Policy

Find us

Address

Yoga Nieuw Vennep

Houtrijk 13a

Nieuw Vennep

2151 DV