In Iyengar Yoga ligt de nadruk op structurele uitlijning van het lichaam. Een logische volgorde van asana's, tijd in de asana en het creatieve gebruik van rekwisieten.

 

Steunen zoals dekens, blokken stoelen en riemen kunnen worden gebruikt om elk individu dieper in de houding te laten doordringen voor een exacte lichaamshouding.

De voordelen van het gebruik van rekwisieten in de traditie van Iyengar yoga laten je toe om asana's met grotere precisie en stabiliteit te oefenen. Met deze ondersteuning kun je langer in de asana blijven. Wanneer lichaam wordt ondersteund, kan de geest zich openen en de voordelen van de yoga accepteren.

 

Iyengar Yoga 

B.K.S IYENGAR

CLE SOUREN

Contact

Emailinfo@yoganieuwvennep.com

 

Call: +31614329004

Privacy Policy

Find us

Address

Yoga Nieuw Vennep

Houtrijk 13a

Nieuw Vennep

2151 DV